Geïnspireerde Verbinding



Geïnspireerde Verbinding

De realisatie dat ik niet mijn gevoelens en emoties ben, helpen me om in verbinding te blijven met wat er in het nu gebeurt. Wanneer er sterke emoties met me aan de haal gaan, probeer ik er niet van weg te gaan zoals ik vroeger onbewust continu deed (en nog steeds wel eens :)) Maar in plaats van uit contact te gaan met wat er zich in mij of buiten mij afspeelt, aanwezig te blijven. Door mijn aandacht erbij te houden en te onderzoeken wat het is wat ik ervaar, blijf ik in verbinding en kan hetgeen wat zich aandient zich vrij uiten. Deze aanwezigheid is open en zonder oordeel naar hoe het zich uit. Veroordeling zorgt voor onderdrukking, waardoor het zich vast zet in het lichaam en de vrije levensstroom blokkeert. Je kan het verschil heel goed voelen van geblokkerde energie. Waarschijnlijk zijn er van die stemmingen die je vasthouden in een soort neerwaardse spiraal, waarin je je dieper graaft in zelfmedelijden, pessimisme, onmogelijkheden en beperkingen. 

Een vrije levensstroom zorgt ervoor dat je je gevoed, volledig, liefdevol, geïnspireerd en levendig voelt. Wanneer ik me vang in een emotie of gedachte die me naar beneden wil trekken, verbind ik me met iets dat inspirerend voor me is. Iets wat mijn innerlijke vuurtje van binnen weer aanwakkert en die ‘down mood’ vanzelf weer vrij meebeweegt. Zo ontstaat er een dans met het leven. Waarin alles mag zijn zoals het is en vanuit vrijheid een keuze blijft hoe je je voort wil bewegen, zelfs in tijden van heftige golven…

Herken jij dit? Hoe ga jij om met emoties? ❤️🐞 Voel je vrij om te delen…

In Liefde & Inspiratie,

Uma Esmeralda

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s